うずちゃん
ポリフェノールは、ゴロでサクッと覚えましょう！
ポリフェノールには、
- フェノール酸
- クロロゲン酸
- フラボノイド
- カテキン
- ケルセチン
- アントシアニン
- イソフラボン
があります。
覚え方
- 黒 → クロロゲン酸（コーヒー）
- 船を → フェノール酸
- フラッと → フラボノイド
- 買って → カテキン
- 蹴る → ケルセチン
- あ → アントシアニン
- いつ → イソフラボン
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うずちゃん
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