【ゴロ】n-3系不飽和脂肪酸

うずちゃん

n-3系不飽和脂肪酸はゴロでサクッと覚えましょう！

n-3系不飽和脂肪酸には、

• α-リノレン酸（C18:3）
• エイコサペンタエン酸（EPA）（C 20:5）
• ドコサヘキサエン酸（DHA）（C 22:6）

があります。

覚え方

• 兄さん　→　n-3系
• 歩いて　→　α-リノレン酸（C18:3）
• 行こ～　→　エイコサペンタエン酸（EPA）（C20:5）
• どこまでも♪　→　ドコサヘキサエン酸（DHA）（C22:6)

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uzuchannel.com

2021.11.27

うずちゃん

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