うずちゃん
ビタミンEはゴロでサクッと覚えましょう！
ビタミンEには、
- トコフェロール
- 生理作用
- 不飽和脂肪酸の酸化を防止
- ラジカル捕捉
- 欠乏症
- 筋委縮
- 生殖機能障害
- 動物体内でほとんど合成されない
などの特徴があります。
覚え方
- い → ビタミンE
- とコンは → トコフェロール
- 筋肉 → 筋萎縮
- 生活に → 生殖機能障害
- 欠かせ → 欠乏症
- ない → 体内で合成できない
- 降参か → 抗酸化
うずちゃん
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