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【ゴロ】ビタミンC

ビタミン
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うずちゃん
うずちゃん

ビタミンCはゴロでサクッと覚えましょう!

ビタミンCには、

  • L-アスコルビン酸
  • 生理作用
    • コラーゲンの合成(プロリンやリジンの水酸化反応)
    • 水溶性の抗酸化物質(フリーラジカルの消失)
  • 欠乏症
    • 壊血病
  • 還元力をもつ
    • 鉄の吸収を促進(消化管で3価の非ヘム鉄を2価に還元)

などの特徴があります。

覚え方
  • 明日 → L-アスコルビン酸
  • 来られて → コラーゲン合成
  • 完全に → 還元力あり
  • 解決! → 壊血
  • 降参 → 抗酸
  • よ〜 → ビタミンC
うずちゃん
うずちゃん

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