うずちゃん
必須元素と必須微量元素をまとめて紹介しています。
ゴロでサクッと覚えましょう！
必須元素
主要元素
主要元素
- O（酸素）
- C（炭素）
- H（水素）
- N（窒素）
準主要元素（多量ミネラル）
準主要元素（多量ミネラル）
- Ca（カルシウム）
- P（リン）
- K（カリウム）
- S（硫黄）
- Na（ナトリウム）
- Cl（塩素）
- Mg（マグネシウム）
必須微量元素
必須微量元素（微量ミネラル）
- Fe（鉄）
- Zn（亜鉛）
- Cu（銅）
- I（ヨウ素）
- Se（セレン）
- Mn（マンガン）
- Mo（モリブデン）
- Cr（クロム）
- Co（コバルト）
必須微量元素の酵素
| 酵素 | 必須微量元素 |
|---|---|
| シトクロムcオキシダーゼ | Cu、Fe |
| ピルビン酸カルボキシラーゼ | Mn |
| スーパーオキシドジスムターゼ | Zn |
| アルコールデヒドロゲナーゼ | Zn |
| 炭酸デヒドロゲナーゼ | Zn |
| キサンチンオキシダーゼ | Mo |
| グルタチオンペルオキシダーゼ | Se |
活性酸素を消去する金属酵素
| 酵素 | 必須微量元素 |
|---|---|
| グルタチオンペルオキシダーゼ | Se |
| スーパーオキシドジスムターゼ | Fe、Cu、Mn、Zn |
| カタラーゼ | Fe |
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うずちゃん
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