うずちゃん
お腹の調子を整える食品は、ゴロでサクッと覚えましょう！
お腹の調子を整える食品には、
- オリゴ糖（フラクトオリゴ糖、大豆オリゴ糖）
- 乳酸菌
- 難消化性デキストリン
などがあります。
覚え方
- 大 → 大豆オリゴ糖
- 福でお利口な → フラクトオリゴ糖
- 父 → 乳酸菌
- 腹筋 → お腹の調子を整える
- できず → 難消化性デキストリン
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うずちゃん
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