うずちゃん
水溶性ビタミンはゴロでサクッと覚えましょう！
水溶性ビタミンには、
- ビタミンB₁
- ビタミンB₂
- ビタミンB₆
- ビタミンB₁₂
- ナイアシン
- パントテン酸
- 葉酸
- ビオチン
- ビタミンC
があります。
覚え方
- 水曜日に → 水溶性ビタミン
- 美 → ビオチン
- 容室で → 葉酸
- ビ → ビタミンB₁、B₂、B₆、B₁₂
- シッときめて → ビタミンC
- ナン → ナイアシン
- パ → パントテン酸
うずちゃん
不明な点、間違い等ありましたら、コメントして頂けるとありがたいです。
すぐに改善させていただきます。
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