
うずちゃん
ミネラルの吸収を助ける食品は、ゴロでサクッと覚えましょう!
ミネラルの吸収を助ける食品には、
- カゼインホスホペプチド(CPP)
- ヘム鉄
などがあります。
覚え方

- 風邪のホスト → カゼインホスホペプチド
- 変哲もない → ヘム鉄
- ミネラル水飲む → ミネラルの吸収を助ける
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うずちゃん
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